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 中嶋 円香


コース1

メンバールーム

只今会員募集中

募集人数 30人


4500円(税抜)

 1ヶ月


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 Profile 

インナービューティーダイエット協会 インナービューティープランナー。アメブロオフィシャルブロガー。自分でグルメノートを作るぐらい食べることが大好きだったことから、大学は食について学べる管理栄養士を専攻。しかし卒業が近づくにつれ、自分が管理栄養士として働いていることが想像できず、「ピン」とくるお仕事はない!!という理由だけで管理栄養士の国家試験も受けず畑違いの大手生命保険会社の営業を選択し就職。3年後結婚を期に退社。結婚後初めて「誰かのためのお食事」を作るようになり、そこで「大学で学んだ栄養学とお料理の大切さ」を痛感。そのとき出会ったのが「インナービューティーダイエット協会代表の木下あおいさん」。東京まで会いに行き活動内容を聞き、1日で「私がやりたかったことはコレだ!!!」と衝撃を受け大阪jewel校にて「インナービューティープランナー」の資格を取得。その後はインナービューティープランナーとして「腸を整えることのメリットや美腸になるお料理」をお伝えするインナービューティーダイエット協会のレッスンのメイン講師、個人でも「腸を整えるお食事のセミナー講師」として活動中。

《資格》栄養士、調味料検定、インナービューティープランナー、インナービューティーダイエットアドバイザー、インナービューティーフードスペシャリスト

《どんな先生か♪》
【好きな芸能人】三田村邦彦さん、紗栄子さん、梨花さん
【好きな言葉】難題の無い人生は無難な人生、難題の有る人生は有難い人生
【モット-】継続は力なり
【最終学歴】同志社女子大学 管理栄養士専攻 卒業
インナービューティープランナーとしてインナービューティーダイエット協会でのお料理教室のメイン講師、また個人的には「美腸バランス食セミナー」をセミナー講師として活動中。

 
メンバールーム説明(月会費)

このお部屋では「ただお料理する」のではなく「腸も心も体も綺麗になり、内側からあふれ出す美しさを作り出すお料理」をお伝えします。

<腸を整えるメリット>多くの方が感じる「あぁ~幸せ!」という幸福感。この幸福感というのは「みなさんが食べたもの」で作られています。それは「タンパク質」という物質から作られています。
しかし。そのタンパク質をとっただけでは幸福感は生まれません。それにプラスして必要なことが「腸内環境」なのです。腸内環境が整っていないと幸福感を生み出す幸福物質は作られないのです。

<腸内環境を整えるお食事とは>幸福感を生み出すお食事に必須なのが「食物繊維」と「発酵調味料」です。食物繊維が多く含まれているのは「お野菜」です。多くの方は「お野菜は多く摂らなきゃ!」と義務感になっていらっしゃいませんか?このお部屋では、「お野菜を食べたい!」と思ってもらえる情報をご提供します。また、「発酵調味料」といえどもスーパーにはたくさん種類がありますね。選び方もお伝えします。

<具体的レッスン内容>

◆月1回:発酵調味料の選び方レッスン、手作りドレッシングレッスン、簡単クッキングなど今日から試したくなる!!!「大切な人♡」「子どもたち♡」「家族」「職場」など日常生活の中で活かしてもらいたい情報をライブにて配信します。(ライブ動画のため、私中嶋円香と直接お話できます♫世界中の方が参加されますので、世界中の方たちと同じ空間にいるような、そんな気分になれる配信です。)
大体10〜30分の動画の予定です。

◆月2回:美腸になるためのポイント講座、腸の働き講座、自分大好きになる腸レッスンなど、腸についてのお得感満載な情報や、その季節に合わせた旬な情報をお届けします。(こちらは、ライブ動画ではございません。録画済動画や、コラムにて、配信します。)
動画は5分〜10分の予定です。

◆週1回:ウェビナー受講生様からいただいたご質問にお答えし、スッキリした気持ちで1週間を過ごしていただける回答をご提供します。(こちらは、動画ではなく、メッセージやお問い合わせフォームからいただいた皆様からのご質問に、コラムにて配信します。)

こちらのお部屋では、「ただお料理する」のではなく「腸も心も体も綺麗になり、内側からあふれ出す美しさを作り出すお料理」をお伝えします。
具体的には・・・
【美腸になるポイントレッスン】
【発酵調味料レッスン】
【ドレッシングレッスン】
【出汁作りレッスン】
【簡単クッキング】
【腸の働き講座】
【自分大好きなる腸レッスン】
【その他単発講座(地方のお味噌汁講座等)】

など学びから実践まで毎週短時間で学べるお部屋です。
出来るだけ笑ってもらい、癒しの空間にしたいと思っております。
お気軽に遊びにいらしてくださいね。

 


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